洋葱加白醋泡一泡,没想到这么厉害,吃了3天管用,就服老辈做法

洋葱加白醋泡一泡,没想到这么厉害,吃了3天管用,就服老辈做法

再品口感:脆嫩酸甜,下饭又顺口

先说那腌好的小菜。

洋葱丝吸饱了醋的酸、冰糖的甜,咬着脆生生的,没了生洋葱的冲味儿,只剩点清辣。

姜粒泡软了,辣劲儿变柔和,嚼着带股子回甘。

花生米更绝,裹着醋汁,脆得掉渣儿,比直接吃花生香多了。

配白粥、就米饭,一口菜一口饭,能多扒半碗。

中老年人胃口差,吃这个最对味儿,酸溜溜的能开胃口。

再尝那冰饮。

冰块化在温水里,洋葱的鲜、醋的酸、蜂蜜的润,混得刚刚好。

早上喝一杯,胃里暖乎乎的,肠道像被轻轻挠了挠,咕噜噜就醒了。

平时容易便秘的,喝几天能明显感觉顺畅;吃多了油腻,来一杯,肚子不胀得慌。

最后唠唠好处:调身体的小帮手

这搭配可不只是好吃,对身体还有巧劲儿。

洋葱本身就有维生素C、类黄酮,能抗氧化;白醋能促消化液分泌,帮着分解油脂。

俩搭一起,清肠胃的本事更足。

吃多了肚胀、消化不良?吃两口腌菜,慢慢就顺了。

血脂高的朋友,平时当小菜吃,能辅助调调;想减点肉的,拿它当零嘴,低卡还扛饿。

那冰饮更妙。

洋葱汁里的营养全溶在水里,醋的酸能杀菌,蜂蜜润肠道。

早上喝一杯,像给肠胃做了套“唤醒操”,一天都有劲儿。

但得注意,这东西虽好,别贪多。

腌菜一天吃一小碟就行,冰饮一天一杯足够,醋和洋葱都有点刺激,吃多了胃容易反酸。

老辈人传下来的法子,真不是瞎讲究。

简单俩食材,变着法儿做成小菜、饮品,吃着顺口,还能调身体。

你试过洋葱和醋的搭配吗?最爱的是哪种吃法?返回搜狐,查看更多

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